Kurse und Leistungen


Kurse 2021    ( Anmeldung erforderlich )

Liebe Teilnehmer,

meine Kurse müssen auf Grund der Corona-Verordnungen in den Februar verschoben werden.

Ob der angedachte Beginn realistisch ist, wird der weitere Verlauf der Pandemie und die Beschlüsse der

Politik uns zeigen.

Wenn Sport draußen wieder möglich ist, werden die Kurse stattfinden.

Bleibt Gesund!!!

Monika Wille


Montags 10:00 - 11:30  Pilates Dauerkurs Therapiehof Steffan
Dienstags 19:15 - 20:45  Pilates Dauerkurs Therapiehof Steffan
22.03. - 17.05 19:00 - 20:30 Laufkurs für Einsteiger (Prävention)

Oberschule am Schlosspark

Schulstr. 22 - 31655 Stadthagen

23.03. - 18.05 17:30 - 19:00 Pilates - Anfängerkurs (Prävention)

Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2

31655 Stadthagen - Hobbensen

25.03. - 20.05 19:00 - 20:00 Outdoor-Fitness (Prävention)

Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2

31655 Stadthagen - Hobbensen

Leistungen

  • Trainingspläne
  • Leistungsdiagnostik
  • Laktatstufentest
  • Laufkurse für Anfänger (8 x 90 Min)
  • Laufkurse für Fortgeschrittene
  • Halb- und Marathonvorbereitung
  • Sommer- und Winterprogramm (kostenfrei)
  • Lauftreff (kostenfrei)
  • Pilateskurse für Anfänger (8 x 90 Min)
  • Pilatesdauerkurs (10 x 90 Min)
  • Outdoor-Fitness Präventionskurs