Kurse und Leistungen
Kurse 2019 ( Anmeldung erforderlich )
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15.01.-05.03.2019
19.01.-09.03.2019 |
17:30
14.30 |
8x90Min
8x90Min |
Therapiehof Steffan
Sportplatz Lauenhagen |
Pilates Präventionskurs (Anfänger)
Laufkurs für Anfänger |
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16.01.19 |
19:00 |
12x |
Laufschule |
Halbmarathon und Marathonvorbereitung |
Leistungen
- Trainingspläne
- Leistungsgiagnostik
- Laktatstufentest
- Laufkurse für Anfänger (8 x 90 Min)
- Laufkurse für Fortgeschrittene
- Halb- und Marathonvorbereitung
- Sommer- und Winterprogramm (kostenfrei)
- Lauftreff (kostenfrei)
- Pilateskurse für Anfänger (8 x 90 Min)
- Pilatesdauerkurs (10 x 90 Min)