Kurse und Leistungen
Kurse 2022 ( Anmeldung erforderlich )
| Montags |
10:00 |
Pilates Dauerkurs | Therapiehof Steffan |
| Dienstags |
19:15 |
Pilates Dauerkurs | Therapiehof Steffan |
|
Montag 24.10.- 19.12. |
19:00 |
AOK - Easy Running Laufkurs für Einsteiger (Prävention) |
Oberschule am Schlosspark Schulstr. 22 - 31655 Stadthagen |
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Donnerstag 27.10.- 15.12. |
19:00 |
AOK - Autogenes Training
Der Weg zu mehr Gelassenheit |
Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2 31655 Stadthagen - Hobbensen |
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XXX |
19:00 |
Outdoor-Fitness (Prävention) |
Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2 31655 Stadthagen - Hobbensen |
Leistungen
- Trainingspläne
- Leistungsdiagnostik
- Laktatstufentest
- Laufkurse für Anfänger
- Laufkurse für Fortgeschrittene
- Halb- und Marathonvorbereitung
- Sommer- und Winterprogramm (kostenfrei)
- Lauftreff (kostenfrei)
- Pilateskurse für Anfänger (Präventionskurs)
- Pilatesdauerkurs
- Outdoor-Fitness Präventionskurs