Kurse und Leistungen


Kurse 2019    ( Anmeldung erforderlich )

15.01.-05.03.2019

 

19.01.-09.03.2019

17:30

 

14.30

8x90Min

 

8x90Min

Therapiehof Steffan

 

Sportplatz Lauenhagen

Pilates Präventionskurs (Anfänger)

 

Laufkurs für Anfänger

16.01.19

19:00

12x

Laufschule

Halbmarathon und Marathonvorbereitung


Leistungen

  • Trainingspläne
  • Leistungsgiagnostik
  • Laktatstufentest
  • Laufkurse für Anfänger (8 x 90 Min)
  • Laufkurse für Fortgeschrittene
  • Halb- und Marathonvorbereitung
  • Sommer- und Winterprogramm (kostenfrei)
  • Lauftreff (kostenfrei)
  • Pilateskurse für Anfänger (8 x 90 Min)
  • Pilatesdauerkurs (10 x 90 Min)