Kurse und Leistungen


Kurse 2019    ( Anmeldung erforderlich )

Montags

10:00

90 Min

Therapiehof Steffan

Pilatesdauerkurs

Dienstags

19:00

90 Min

Therapiehof Steffan

Pilatesdauerkurs

16.01.19

19:00

12x

Laufschule

Halbmarathon und Marathonvorbereitung

26.04.-14.06

17:30

8x90Min

Sportplatz Lauenhagen

Laufkurs für Anfänger - Beendet

22.10.-10.12

17:30

8x90Min

Therapiehof Steffan

Pilates Präventionskurs (Anfänger)

28.10.-16.12

 

 

 19:00

 

 

8x90Min

 

 

Parkplatz-Schulstraße  Schule am Schlossplatz Stadthagen

 Laufkurs für Anfänger (Präventionskurs)

 

 

         

Leistungen

  • Trainingspläne
  • Leistungsgiagnostik
  • Laktatstufentest
  • Laufkurse für Anfänger (8 x 90 Min)
  • Laufkurse für Fortgeschrittene
  • Halb- und Marathonvorbereitung
  • Sommer- und Winterprogramm (kostenfrei)
  • Lauftreff (kostenfrei)
  • Pilateskurse für Anfänger (8 x 90 Min)
  • Pilatesdauerkurs (10 x 90 Min)