Kurse und Leistungen
Kurse 2021 ( Anmeldung erforderlich )
| Montags | 10:00 - 11:00 | Pilates Dauerkurs | Therapiehof Steffan |
| Dienstags | 19:15 - 20:15 | Pilates Dauerkurs | Therapiehof Steffan |
| 19:00 - 20:15 | Laufkurs für Einsteiger (Prävention) |
Oberschule am Schlosspark Schulstr. 22 - 31655 Stadthagen |
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| 18:00 - 19:00 | Pilates - Anfängerkurs (Prävention) |
Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2 31655 Stadthagen - Hobbensen |
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| 19:00 - 20:00 | Outdoor-Fitness (Prävention) |
Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2 31655 Stadthagen - Hobbensen |
Leistungen
- Trainingspläne
- Leistungsdiagnostik
- Laktatstufentest
- Laufkurse für Anfänger
- Laufkurse für Fortgeschrittene
- Halb- und Marathonvorbereitung
- Sommer- und Winterprogramm (kostenfrei)
- Lauftreff (kostenfrei)
- Pilateskurse für Anfänger (Präventionskurs)
- Pilatesdauerkurs
- Outdoor-Fitness Präventionskurs