Kurse und Leistungen
Kurse 2021 ( Anmeldung erforderlich )
Liebe Teilnehmer,
meine Kurse müssen auf Grund der Corona-Verordnungen in den Juni verschoben werden.
Der Inzidenzwert läßt z. Zt. Sport in geschlossenen Räumen nur mit Personen aus zwei Haushalten zu.
Wenn Sport draußen in Gruppen wieder möglich ist, werden die Kurse stattfinden.
Bleibt Gesund!!!
Monika Wille
| Montags | 10:00 - 11:00 | Pilates Dauerkurs | Therapiehof Steffan |
| Dienstags | 19:15 - 20:15 | Pilates Dauerkurs | Therapiehof Steffan |
| 19:00 - 20:15 | Laufkurs für Einsteiger (Prävention) |
Oberschule am Schlosspark Schulstr. 22 - 31655 Stadthagen |
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| 26.10 - 14.12 | 18:00 - 19:00 | Pilates - Anfängerkurs (Prävention) |
Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2 31655 Stadthagen - Hobbensen |
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28.10 - 16.12 |
19:00 - 20:00 | Outdoor-Fitness (Prävention) |
Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2 31655 Stadthagen - Hobbensen |
Leistungen
- Trainingspläne
- Leistungsdiagnostik
- Laktatstufentest
- Laufkurse für Anfänger (8 x 75 Min)
- Laufkurse für Fortgeschrittene
- Halb- und Marathonvorbereitung
- Sommer- und Winterprogramm (kostenfrei)
- Lauftreff (kostenfrei)
- Pilateskurse für Anfänger (8 x 60 Min)
- Pilatesdauerkurs (10 x 60 Min)
- Outdoor-Fitness Präventionskurs