Kurse und Leistungen
Kurse 2019 ( Anmeldung erforderlich )
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Montags |
10:00 |
90 Min |
Therapiehof Steffan |
Pilatesdauerkurs |
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Dienstags |
19:00 |
90 Min |
Therapiehof Steffan |
Pilatesdauerkurs |
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16.01.19 |
19:00 |
12x |
Laufschule |
Halbmarathon und Marathonvorbereitung |
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26.04.-14.06 |
17:30 |
8x90Min |
Sportplatz Lauenhagen |
Laufkurs für Anfänger |
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22.10.-10.12 |
19:00 |
8x90Min |
Therapiehof Steffan |
Pilates Präventionskurs (Anfänger) |
Leistungen
- Trainingspläne
- Leistungsgiagnostik
- Laktatstufentest
- Laufkurse für Anfänger (8 x 90 Min)
- Laufkurse für Fortgeschrittene
- Halb- und Marathonvorbereitung
- Sommer- und Winterprogramm (kostenfrei)
- Lauftreff (kostenfrei)
- Pilateskurse für Anfänger (8 x 90 Min)
- Pilatesdauerkurs (10 x 90 Min)