Kurse und Leistungen


Kurse 2021    ( Anmeldung erforderlich )

Liebe Teilnehmer,

meine Kurse müssen auf Grund der Corona-Verordnungen in den Juni verschoben werden.

Der Inzidenzwert läßt z. Zt. Sport in geschlossenen Räumen nur mit Personen aus zwei Haushalten zu.

Wenn Sport draußen in Gruppen wieder möglich ist, werden die Kurse stattfinden.

Bleibt Gesund!!!

Monika Wille


Montags 10:00 - 11:30  Pilates Dauerkurs Therapiehof Steffan
Dienstags 19:15 - 20:45  Pilates Dauerkurs Therapiehof Steffan
14.06. - 02.08 19:00 - 20:30 Laufkurs für Einsteiger (Prävention)

Oberschule am Schlosspark

Schulstr. 22 - 31655 Stadthagen

15.06. - 03.08 17:30 - 19:00 Pilates - Anfängerkurs (Prävention)

Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2

31655 Stadthagen - Hobbensen

17.06. - 05.08 19:00 - 20:00 Outdoor-Fitness (Prävention)

Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2

31655 Stadthagen - Hobbensen

Leistungen

  • Trainingspläne
  • Leistungsdiagnostik
  • Laktatstufentest
  • Laufkurse für Anfänger (8 x 90 Min)
  • Laufkurse für Fortgeschrittene
  • Halb- und Marathonvorbereitung
  • Sommer- und Winterprogramm (kostenfrei)
  • Lauftreff (kostenfrei)
  • Pilateskurse für Anfänger (8 x 90 Min)
  • Pilatesdauerkurs (10 x 90 Min)
  • Outdoor-Fitness Präventionskurs