Kurse und Leistungen


Kurse 2022    ( Anmeldung erforderlich )

Montags 10:00
 Pilates Dauerkurs Therapiehof Steffan
Dienstags 19:15
 Pilates Dauerkurs Therapiehof Steffan
Montag  24.10.- 19.12.
19:00
AOK - Easy Running                                    Laufkurs für Einsteiger (Prävention)

Oberschule am Schlosspark

Schulstr. 22 - 31655 Stadthagen

Donnerstag 27.10.- 15.12.
19:00
AOK - Autogenes Training                              Der Weg zu mehr Gelassenheit

Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2

31655 Stadthagen - Hobbensen

    XXX
19:00
Outdoor-Fitness (Prävention)

Therapiehof Steffan - Dorfstr. 2

31655 Stadthagen - Hobbensen

Leistungen

  • Trainingspläne
  • Leistungsdiagnostik
  • Laktatstufentest
  • Laufkurse für Anfänger
  • Laufkurse für Fortgeschrittene
  • Halb- und Marathonvorbereitung
  • Sommer- und Winterprogramm (kostenfrei)
  • Lauftreff (kostenfrei)
  • Pilateskurse für Anfänger (Präventionskurs)
  • Pilatesdauerkurs
  • Outdoor-Fitness Präventionskurs